Hello healthy lifestyle!
In een fitte levensstijl gaan voeding, beweging en herstel hand in hand. Vanuit een grote passie voor gezonde en duurzame voeding en fitness startte ik in 2015 verschillende opleidingen als fitness- en bootcamp trainer, allround voedingsconsulente en crossfit trainer. In 2018 richtte ik mijn eenmanszaak ‘Vidafit’ op, wat in het Spaans letterlijk ‘fit leven’ betekent. Sinds 2022 mag ik mede eigenaar van de enige Crossfit & Bootcamp gym in Schoten zijn.
VOEDING:
Nieuwe praktijk sinds sept 2022:
Schotenhofdreef 24 – 2900 Schoten
Consultatie uren nieuwe klanten:
Dinsdag & donderdag van 11:00 – 15:00
Vrijdag van 12:00 – 17:00
Zondag van 19:30 – 21:30
Bootcamp
Bootcamp is een enorm leuke trainingsmethode waarin je zowel je kracht als conditie combineert in teamverband.
training
Klaar voor maximale energie, meer zelfvertrouwen, een betere gezondheid of een fit en strak lichaam?
Voeding
Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn, je voeding zijn. Volwaardige onbewerkte voeding.
schema's
Maak gebruik van onze voeding- en trainingsschema's om je gezondheid te optimaliseren.
